Descriptions Le Fit'Morning: Une puissante routine minceur gratuitement
Cet ouvrage vous propose manière de commencer votre journée afin de perdre du poids et d'être plus en forme au quotidien !
Il s'agit de micro-séances à réaliser suivi d'un petit déjeuner sain.
Pas besoin de matériel, pas besoin de beaucoup de place, ces séances se font au poids de corps à votre domicile.
Grâce à cet ouvrage et à son plan d'action de 8 semaines, vous allez découvrir comment une simple routine matinale peut vous faire perdre du poids, et booster votre énergie!
Bien plus qu'un ebook, vous trouverez dans cet ouvrage des liens vidéo des exercices proposés.
Pas de panique si vous ne pouvez pas faire vos séances le matin, il est toutefois possible de les faire à d'autres moments de la journée.
Cet ebook donne une routine simple et efficace, venez adopter le Fit'Morning!
Nicolas est personal trainer et coach sportif, il pratique lui même cette routine et a déjà suivi de nombreuses personnes avec cette méthode.
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