Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse (Nutrition)

Descriptions Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse (Nutrition) livre

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

• Macédoine de légumes et sa fausse mayo
• Céleri rémoulight
• Potage aux 5 légumes
• Pizza de saison
• Moussaka
• Couscous au poulet
• Tiramisu aux fruits rouges
• Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
• Tarte au citron meringuée
• Profiteroles

Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)

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