Descriptions Comment perdre jusqu'à 20 KG (voire plus) mais surtout comment ne jamais les reprendre ? Ebook gratuit
Quels que soient votre âge et votre sexe, tout le monde peut perdre du poids et ne jamais en reprendre. Sans parler de sport, la pratique d'une activité physique est essentielle afin de perdre nos kilos en trop et ne plus jamais les récupérer, en mangeant de tout sans exception.
C'est ce que je vais vous décrire dans cet ouvrage, comme dans un journal intime qui traiterait essentiellement de nutrition et d'exercice physique très accessible à toute personne, simple et efficace (j'ai perdu une vingtaine de kilos sans trop souffrir).
Il s'agit d'un changement alimentaire mais aussi de vie, qui doit s'opérer en douceur de votre propre chef.
Bonne chance et je suis convaincu que vous y parviendrez !
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