Vous êtes victime des régimes yoyo (mangeur compulsif, stress, contrariété...), vous souhaitez perdre les fameux 3 kg avant l'été, ou simplement être plus mince ? Ce livre est fait pour vous !
Psychologiques ou métaboliques : finissez-en avec les problèmes de surpoids grâce aux techniques d'hypnose et d'autohypnose très clairement et simplement dévoilées.
Grâce à des suggestions, changez durablement vos habitudes alimentaires et retrouvez la motivation.
Comprenez mieux votre corps, votre système digestif et votre fonctionnement pour reprendre votre poids en main.
Découvrez et développez les potentialités naturelles et les étonnants pouvoirs du cerveau, une aide précieuse pour vous projeter dans une vie de « mince », la clé pour maigrir.
Le plus : des recettes et menus vous soutiennent dans votre perte de poids !
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