Descriptions Alimentation en Conscience avec le Fasting: Changez vos habitudes de vie Télécharger
Dans ce guide simple, découvrez le miracle de cette façon de vivre au naturel. L’auteur va beaucoup plus loin qu'un simple fasting. Il ne s'embarrasse pas de tous les protocoles. Il en propose 2 et y ajoute : des techniques respiratoires de relaxations, des pratiques de respirations énergétiques, des exercices physiques de yoga, une demande de prise de conscience par rapport à son alimentation. Il incite à instaurer un dialogue avec le corps. Il propose un programme simple à suivre pas à pas, pour mettre en place de nouvelles habitudes comportementales au quotidien. Découvrez un nouvel univers de sensations oubliées, de tous les plaisirs que peut vous apporter votre alimentation dégusté en conscience.
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