Descriptions Maigrir avec la méthode Peltriaux PDF
Élaborée aux États-Unis, adaptée aux habitudes françaises et saluée comme "le régime du siècle", la méthode Peltriaux était jusque-là réservée à quelques privilégiés. Désormais, vous aussi allez pouvoir bénéficier de cette technique naturelle, dont le but est de vous faire maigrir... de plaisir selon l'auteur. Au fil des pages, vous découvrirez comment perdre 5 kg en une semaine, comment ne pas les reprendre, en quoi les petits écarts sont nécessaires, pourquoi les régimes hypocaloriques ne marchent jamais. Le docteur Peltriaux vous propose de fondre comme neige au soleil grâce aux sachets hyperprotéinés, comme Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Pas à pas, il vous guide dans cette grande aventure qu'est la minceur, avec l'objectif avoué de faire de vous quelqu'un d'autre : que vous retrouviez votre enveloppe corporelle idéale. Pas de privations ni de stress : une période starter de 15 jours pendant laquelle vous ne mangez que des légumes verts à volonté, et des sachets protéinés, un retour progressif à une alimentation normale, puis la stabilisation de votre régime alimentaire. Voici en quelques mots votre programme pour les semaines à venir. Vous trouverez les sachets protéinés en pharmacie, et de multiples recettes en fin d'ouvrage pour ne pas vous lasser. En annexe, les quelques pages dédiées à cet excellent aliment minceur qu'est le pain réconcilient avec les plaisirs de la table. Avec cette méthode, vous pouvez perdre 3, 10, 15, 20 kg... À vous de décider. --Anne Dufour
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Élaborée aux États-Unis, adaptée aux habitudes françaises et saluée comme "le régime du siècle", la méthode Peltriaux était jusque-là réservée à quelques privilégiés. Désormais, vous aussi allez pouvoir bénéficier de cette technique naturelle, dont le but est de vous faire maigrir... de plaisir selon l'auteur. Au fil des pages, vous découvrirez comment perdre 5 kg en une semaine, comment ne pas les reprendre, en quoi les petits écarts sont nécessaires, pourquoi les régimes hypocaloriques ne marchent jamais. Le docteur Peltriaux vous propose de fondre comme neige au soleil grâce aux sachets hyperprotéinés, comme Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Pas à pas, il vous guide dans cette grande aventure qu'est la minceur, avec l'objectif avoué de faire de vous quelqu'un d'autre : que vous retrouviez votre enveloppe corporelle idéale. Pas de privations ni de stress : une période starter de 15 jours pendant laquelle vous ne mangez que des légumes verts à volonté, et des sachets protéinés, un retour progressif à une alimentation normale, puis la stabilisation de votre régime alimentaire. Voici en quelques mots votre programme pour les semaines à venir. Vous trouverez les sachets protéinés en pharmacie, et de multiples recettes en fin d'ouvrage pour ne pas vous lasser. En annexe, les quelques pages dédiées à cet excellent aliment minceur qu'est le pain réconcilient avec les plaisirs de la table. Avec cette méthode, vous pouvez perdre 3, 10, 15, 20 kg... À vous de décider. --Anne Dufour
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